最近は目の前のことをひとつひとつ選択するよう心がけている。 「これとこれ、どっちが食べたい？」 「何にも気にしないんだったら、本当はどうしたい？」 前だったら金額で決めてたようなことも、一旦立ち止まって自分に聞いてみる。 「本当はどうしたい？」…