あれはヤダ！ これはヤダ！ 嫌いなことは言えるのに、これがいい！というのは苦手。 これがいい！って望みを出すのが苦手。 叶わないと思ってるなら望みを出すのが怖いのかな。 こんなわたしがこれがいい！なんて言っちゃだめって思ってたのかな。 ごめんね…

そういえばちょっと前から何かあるごとに「整えたい」って言ってたなー 家を整える。 人間関係を整える。 心を整える。 そろそろ行動に移す時なのかもしれない。 いつまでも過去のもやもやを引きずってないで、「今」にいよう。

自分を信じたい。 自分らしくいたい。 素直になりたい。 素直に望みたい。 ぜーんぶできる！

すっごく悲しかったな。 そんなふうに思われてたんだ。 いや、わたしが私のことをそんなふうに思ってるんだ。 自分からそんなふうに思われてたらそりゃあ悲しいよね。 今日は思いっきり悲しい気持ちを味わって、明日には手放そう。

「穏やかに過ごしたい。」 それが、少し前の一番の望みだった。 それから時が経って、だいぶ穏やかに過ごせるようになったけど、それでも時々予測もしない方向から荒波が襲ってくることがある。 たとえどんなことが起こったとしても、せめて心の中だけは穏や…

自分が受け取るか受け取らないか。 もしかしたら「ない」と思ってたのは自分だけだったのかもしれない。 何かに遠慮していたのかもしれない。 これからは両手を広げて受け取っていこう。

いろんなものか目の前に現れる。 50歳で口角上がっててキラキラしてる人。 軽く日本中を飛び回る人。 ホテルの高層階で優雅にブランチしてる人。 わくわく わくわく 全ては周波数。 なにかが少しずつ動き出す。

またひとつ歳をとった。 わたしとして生まれてきてくれてありがとう。 誕生日の今日は、台風が来たり、家族が熱を出したりと、なんだかバタバタと過ぎて行ってしまったけど、思い出せないほど何年ぶりかに思いがけず、お祝いと一緒に母から「おめでとう」の…

ありがとう。 わたしに関わってくれたあの人、この人 ありがとう。 ありがとう。 ありがとう。 ありがとう。 ありがとう。 目の前に現れたこと、気づかせてもらえたこと ありがとう。 そして、今を生きているわたし ありがとう。 ありがとう。 ありがとう。 …

死ぬまでにしたいことのひとつ、「別府杉の井ホテルに泊まる」。 気の合うお友達と行ってきた。 温泉に入りまくって、美味しいものたくさん食べてしあわせだったなぁ。 またひとつ自分に体験させてあげれた そして、今度は子どもたちと一緒に行きたいと望み…

今日から7月。 今年の後半戦の始まり。 後半も思いっきり楽しもう。