訓練。
あれはヤダ！
これはヤダ！
嫌いなことは言えるのに、これがいい！というのは苦手。
これがいい！って望みを出すのが苦手。
叶わないと思ってるなら望みを出すのが怖いのかな。
こんなわたしがこれがいい！なんて言っちゃだめって思ってたのかな。
ごめんねワタシ。
これがいい！
こうしたい！
あれがすき！
ああなりたい！
望みを出す訓練が必要みたい。
できる。
自分を信じたい。
自分らしくいたい。
素直になりたい。
素直に望みたい。
ぜーんぶできる！
悲しい。
すっごく悲しかったな。
そんなふうに思われてたんだ。
いや、わたしが私のことをそんなふうに思ってるんだ。
自分からそんなふうに思われてたらそりゃあ悲しいよね。
今日は思いっきり悲しい気持ちを味わって、明日には手放そう。
穏やかに。
「穏やかに過ごしたい。」
それが、少し前の一番の望みだった。
それから時が経って、だいぶ穏やかに過ごせるようになったけど、それでも時々予測もしない方向から荒波が襲ってくることがある。
たとえどんなことが起こったとしても、せめて心の中だけは穏やかに。
きっとよくなるために起こっていることだから、現実に飲み込まれず、淡々と日々を過ごしていきたい。
そしてその中で喜びに震えていきたい。
私はきっと守られている。
受け取る。
自分が受け取るか受け取らないか。
もしかしたら「ない」と思ってたのは自分だけだったのかもしれない。
何かに遠慮していたのかもしれない。
これからは両手を広げて受け取っていこう。
全ては周波数。
いろんなものか目の前に現れる。
50歳で口角上がっててキラキラしてる人。
軽く日本中を飛び回る人。
ホテルの高層階で優雅にブランチしてる人。
わくわく
わくわく
全ては周波数。
なにかが少しずつ動き出す。
